比起下午白天的训练来,夜晚的训练就要显得舒适多了,至少不用顶着大太阳在训练,风儿也清凉。
作为市田径队的主要训练基地,晚上十点钟这会儿,田径场依旧灯火通明,一盏盏大射灯将跑道照得明亮。
除了一些体校队员之外,市队里像徐采苓这样从重点高中就读的队员很少,因为要兼顾学业和训练,只能在放学后才能过来基地走训,在训练时间的分配上,也跟其他队员稍有不同。
“一一、二二、三三……”
徐采苓默念着节奏口令,在跑道的一段紧密地排放着一列栏架,少女此刻正侧身在以相当快的速度来回高抬腿跨越栏架,进行栏架练习,这个训练项目可以很有效地提高髋关节、踝关节、膝关节的力量以及增强灵活性、协调性。
可不要小看这看似简单的基础训练,对很多普通人来说,可能在第一个栏架就会绊倒自己,毕竟栏架的高度就差不多到髋了,更别提像徐采苓这样,可以侧着身连续地高抬腿跨越了。
少女身高腿长,扎成马尾的秀发也长,伴随着她标准又有节奏感的动作,脑后的马尾一晃一晃,看着极具观赏性。
刚开始的时候是一队人一起训练,到了这个点,其他队员也都几乎回校或者回家去了,田径跑道上便只剩徐采苓和林教练和几个坐在一旁歇息的队员。
随着徐采苓将这最后一组练习做完,坐在一旁休息的几个队员们也给她鼓起了掌。
“太厉害了采苓!你第一次练这个就练得这么好!”
“这一组练完,速度应该快跟雅琳师姐持平了吧?”
“哈……腿好酸!”
徐采苓这才松了口气,笑了笑放松下来,捏捏腰捶捶腿。
一起训练是很好增进感情的方式,女子田径一队这边,采苓的年纪是最小的,其他的几位师姐都是体校出身,基本都是十七静温柔的女孩子不同,面前的这位女生可就活泼俏皮多了。
买完了烤肠,两人就继续沿着回家的路边走边吃。
看着今晚走了不止一遍的熟悉街景,方为也有些恍惚,说是接采苓回家,如今看来,倒更像是找个适合的理由一起散步了。
“知意她吃过了嘛?”
“吃过啦。”
“那这根留着带给她吃,知意怎么没跟你一起来接我啊?”
“她说我自己来接你你会更开心,她先上楼煮面了,等你回去再一起洗澡。”
“我、我哪有!”
徐采苓红着脸打他一下,又眨了眨大眼睛,自然也是明白了知意故意让出空间来让她和方为独自相处的。
就像她会给球拍让知意去跟方为打球一样,或许正是因为这些会照顾到对方的心思,才令得两人在同时喜欢一个人的时候,感情还能一如既往的如胶似漆吧。
“你的书包挂到身前去呀。”徐采苓拍了拍方为的书包说。
“干嘛?”
“快点快点!”
方为没办法,只好将背在身后的书包挂到了身前。
接着身子一沉,从身后扑上来的冲击力,令得毫无防备的他一个踉跄,再回头看的时候,徐采苓已经是结结实实地挂到了他的后背上。
少女双手搂着他的脖颈,一双修长纤细的手臂伸在他身前,双腿也盘在了他的腰间上,成了他的一个人形书包。
“我说徐采苓,你自己不会走路啊,还要我背你?”
“训练好累!我的腿好酸!走不动了!你背我回去!”
“……”
方为没法儿,谁叫自己就这么一个小青梅呢,只能宠着咯。
他把没吃完的烤肠叼在口中,双手往后托住少女紧致修长的大腿,往上抬了抬,感受着后背上温热的娇躯,他便这样背着她走了。
“我重不重?”
“唔唔唔。”
见方为叼着烤肠说不了话,徐采苓就把他的烤肠拿开。
“一百斤了,你说呢?”
“闭嘴吧你。”
徐采苓把拿开的烤肠又堵回到他嘴里。
当然了,胖跟重是两回事,毕竟经常锻炼,少女的肌肉还是很紧致的,也不会有什么突出的夸张肌肉,而是一种相当健康和凌厉的美,事实上以采苓的身高,一百斤看着还瘦胳膊瘦腿的。
刚结束训练完,累肯定是累的,但不至于累到走不动路的程度,主要还是采苓想让他背啦,从小到大都这样,她最喜欢让方为背了。
手里的烤肠吃完,徐采苓心满意足,身子也随之放松了下来,也变得绵绵软软的了,就这样搂着他的脖子,脑袋贴着他的脑袋,任由自己的所有重量都压在他身上,而她只需要享受着他的体温,偷偷嗅着他的味道,看着身旁一点一点往后退的街景就行。
“会不会冷啊?训练完也不披件外套。”方为抖了抖她问。
“不冷!”
夜晚的风清凉,徐采苓紧贴着他,只感觉周身都是暖洋洋的。
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