“你体内的真气内功四处乱窜，而你却丝毫没有办法控制，临场厮杀时更是不能运用好真气帮助自己功夫的施展，因而功力真气失散严重。所以只发挥了一成功力，这已经是很乐观的估计了。”尤一通说道。
何娇娇在旁说道：“我看恒哥哥的武功已经非常厉害了，难道果真还没发挥出一成的功力吗？那如果真的能够十成功力都发挥出来，将会是一个什么样子，那不是要天崩地裂，地动山摇了！真不敢想象。”
杜恒道：“果然如尤老前辈所说，晚辈要依照什么方法运气，如何运功发挥自己内功的威力才行呢？”
尤一通道：“你要学会御气！把全身功力调息运注于一个点上，然后集中爆点发挥出来！这好比一个拳头打十个人，和十个拳头集中打一个人道理是一样的。”
杜恒疑惑道：“御气？这是如何做到的呢？恕晚辈愚钝不是十分清楚，恳请老前辈赐教。”
尤一通道：“这跟咱们平时控制自己的意念集中精神是一样的道理，不过咱们现在是控制自己的内功在体内运行的路径，如同驯服牛羊猪马一般，让真气听从自己的意念随心而发。你现在的弊病就是真气在周身游走，你却无法调动一处来用，反而是在使用过程中白白浪费掉。你试着催运自己体内的真气从百会穴流转道脑后的风池穴经躯干的膻中穴、巨阙穴、最终到达丹田之中贮藏，然后在三次吐故纳新气息调整，将真气从丹田之中运作经气海、神阙、鸠尾穴、冲击手中曲泽穴最后集中于两手的太渊穴。这时功力已经全数运作于掌上，你可以游刃有余，随意而发，不妨试一下。”
杜恒看到此处是饭店，怕会像以前钟太师叔在练武厅练武时一样突然功力太猛把现场破坏的一片狼藉，因此不敢试出来。
尤一通看到杜恒无动于衷，似乎不相信自己，心中有些不快，顿时脸上绷紧了表情。
何娇娇却明白了杜恒躲躲闪闪，不愿去调试的心思。说道：“恒哥武功果真像前辈说的如此厉害的话，此处断然不适合演习，万一武功威力爆发过猛，非把这里震的片瓦无存，伤及无辜。咱们还是移步到城郊之外的树林中操演比较稳妥，一来地方宽敞，可以放开手脚；二来不至于误伤人命财物。尤老英雄，恒哥哥，你们意下如何呢？”
尤一通突然笑着击掌道：“哎呀，还是娇娇姑娘心思缜密，想到了这一层，可不是嘛，这里地方偏狭，咱们还是找个稳妥的地方练习妥当。”
杜恒也道：“正当如此！”于是，跟饭店结了账，三人奔到城郊外的树林中来。
城郊的树林安静空旷，人迹罕至，果然再适合练武不过。
杜恒按照尤一通的方法，催运功力经百会穴到丹田中贮藏，然后再三吐纳后调转之手中的太渊穴。
尤一通急切问道：“有没有感到体内真气如同万马奔腾，源源不绝？”
杜恒闭上眼睛感觉了一下，却与平常完全没有两样，无奈的摇了摇头。
尤一通纳闷不已，说道：“完全没有道理，按照我的方法一定是可以把功力施展出来的，怎么会没有效果呢？”围着杜恒绕了一个圈，上下打量，百思不得其解。
何娇娇道：“要不我试一下吧？说不定我能使出效果来。”
尤一通把目光从杜恒身上转移到何娇娇身上，观察了一番，双手叠抱胸前，把一根手指放在嘴唇边咬着，为难的说道：“娇娇姑娘浑身的功力都能运用的很好，十成功力都能用出八九成来。恐怕我这个方法对你没什么作用！嗯，不过正常的武士，如果在功力将要竭尽时照着我的方法来运作真气，也可以起到精神振奋，浑身真气充沛的作用。你这两天刚好与人厮杀了一场，真气内力也消耗的七八成了。倒是可以用这个方法不妨试一下。”
何娇娇笑了笑，运功调息起来，果然体内一股真气躁动爆发，在体内横冲直撞，最后在运作真气顺着穴脉流动中感觉血脉喷张，真气果然从手掌太渊穴中喷薄而发冲了出来。把前边的泥土冲击飞舞起来。
何娇娇和杜恒都十分震惊，没想到这个调息运气的方法发挥出来的威力这么大。杜恒张大了口，目瞪口呆，好一会儿才说道：“这方法的威力果然也是太厉害了。娇娇妹妹的真气如决堤的河水般喷涌而出！”
尤一通笑道：“怎么样，我没骗你们吧？这个方法是果真有用的。不过我倒是纳闷了，怎么同样的方法，用在娇娇姑娘身上都十分灵验，用在你身上反而不灵了呢？莫非你不适合练武？还是真气受到逆阻？”
杜恒也皱起眉头，思索良久说道：“这个合不合适练武，真气是否受阻，倒不是很清楚，晚辈也是纳闷的很。不过，晚辈以前身上是有一成功力能使出一成威力，有十成也能使出十成的威力的，丝毫不会像今天这般，十成功力才能使出一成不到……”
尤一通道：“这倒是十分奇怪的事情，照理说，你也是按照我的方法来调运功力了，应该也有效果猜对。如此怪异，莫非你身上曾经受过什么重大的内伤，或者，你本身的穴道倒置，与常人不一般？”话音一落，伸出
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