经典《太平经》中的一篇偏门，它的修炼方法类似于魔教的练体篇，又大有不同。
魔教的炼体篇是将浑身上下筋骨皮肤都借助天地灵气改头换面一番，其过程十分残酷，但最后的来的效果也是惊人的，一般同等级的修魔与修仙的人对上，修魔的人凭借强大的身体条件实力会比修仙的人强上那么几分。但修魔的人正是因为这种逆天而行改变身体条件的功法，在修炼的后期也要忍受比较大的副作用，所以也被修仙人所鄙弃。
所以高肃修习这个炼体法门，玄微子特意告诉他不要让别人知道，毕竟《太平经》中的这道功法，在派中也是无人修习的。玄微子的意思是，虽说这个法门在修真界中有些忌讳，但它也不失为一门强大的法门，那些修仙的人一是忌讳这逆天而行的法子，但最重要的是忌惮这种法门后期对自己修行的克制。高肃修习的这套功法，与太平经的功法相辅相成会把后期的副作用降到最低，只要太平经修到深处便会没事。
这个炼气锻气法门总体分为两个阶段，一是深海炼凡兵，另一是天火度真金。
第一阶段深海炼凡兵，是一个精炼气机，由内而外的借助天地灵气锤炼浑身血脉和的过程。
高肃早在修炼太乙玄清术第一层时，采用紫竹针封穴修炼的方法时，已经用天地灵气温养锻炼了一遍经脉了，所以他现在体内的经脉比那些一样进入太乙玄清术第二层的人人要坚韧的多，所以他现在修炼深海炼凡兵这一阶段，有一种驾轻就熟的感觉。最近几日，随着太乙玄清术第二层境界的巩固，他已经进入了恃气合意，流转不息的境界。
如今，无论他是在修炼还是在吃饭，他体内的天地灵气都在自动的流转着，并转化为灵液投入紫府世界中。他无时无刻的都在吸收着天地之间的天地灵气，他这个状态当时都让云中子他们吃了一惊。因为这种状态只有太乙玄清术大成，真正进入清净镜时才能做到的。如今高肃才刚刚进入太乙玄清术第二层，便已经有了这等功夫，云中子也只能赞叹这小子的天赋惊人了。
高肃这几日，随着每天修习太乙玄清术第二层和深海炼凡兵法决，他的气机感应日益蜕变，视觉与听觉都已经变得十分灵敏起来，最重要的是天地灵气转化为灵液在体内流转的速度加快，紫府世界里已经出现了一片薄薄的细细的灵粒存在，其他地方还是流淌着灵液，宛如一个初生的世界一般。高肃对于紫府世界的变化是感到惊喜的，他有一种感觉，当灵液海洋消失，紫府世界只有灵液存在的时候，他会进入一个新的境界。
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