小石子会适时地“指导”他进行修炼，并且有时甚至解答他心中的种种疑惑，当然绝大部分时候它还是不会有半句废话，对于这顽固的小石子，辰也只能在心中则笑称它惜字如金。
这三年间辰基本对自己的气修之术有了全面的了解，气修之术和大陆上流传的魂修之术有本质的不同，可以说气修是源于魂修但高于魂修的。自己所处的这个大陆被称为灵魂大陆，据说这是在远古时代就已经定下来的名字，谁也不知道是谁定的，但时光流逝，大陆上的势力潮起潮落，唯一不变的就是灵魂大陆这一名称。
这座大陆上的人崇尚修炼，习武之极其浓厚，只有实力才是评判的标准，而魂修之术便是他们的修炼方法。每一个人从生下来起他的体内就有了灵、魂这两处神奇之所。修行者之魂是所有力量的源泉，魂力越强大所拥有的力量也就越强大这是亘古不变的真理，修行者通过魂修之术修炼自己的魂力。而魂修之术又有高低之分，低等级的魂修之术所修炼的魂力不仅稀少而且虚浮，这样的魂力难以将力量完全施展开来，而高等级的魂修之术不仅对于修炼的速度有所提升，而且魂力质量也远非一般魂力所能比，于是魂修之术作为修炼的基本受到了大陆的修炼者们一致的追捧，但是高等级的魂修之术稀有程度也就可想而知了，可谓是可遇不可求。
魂力分为十个等级，分别为魂者、魂师、大魂师、魂宗、魂王、魂皇、魂帝、魂尊、魂圣和魂神，每个等级则由十星区分高下强弱。每个人生来就是一星魂者，而魂力修炼的天赋则决定了修行者将来的成就，普通人一生都在为成为魂师而奋斗，而某些天才可能三十岁不到就已成为魂宗强者；面对魂皇，恐怕一个
国家都得礼让三分；魂尊普通人即便是一生也难以见到一次；魂圣和魂神只停留在人们耳语相传的传说中。
魂修之术分为凡品、灵品、圣品和神品，凡品魂术是最为普通的魂修之术，人人都能拥有，修炼门槛基本为零，当然它的修炼功效也是低的惊人，但终究是一门修炼方法。灵品、圣品和神品魂术则要高明得多，分为上中下三阶，而它们的修炼条件则要苛刻得多，不仅对修炼者的魂力有要求，有的强悍魂术甚至限制了使用者的灵力属性和品质。即使这样，修行者们依旧对它们趋之若鹜，因为这可是提升魂力的最有效手段。
大陆上的魂修手段大致分为武修和法修两种，一般人都只能选择修炼一种魂力，倘若强行修炼两种极有可能体内之魂相互排斥，轻者走火入魔，修为散尽，重者可能七窍流血而死。当然也有极少一部分人可以同时修炼武魂和法魂而不受排斥，这些人的体质被称为双魂之体，可谓是万中难觅一人，极为罕见。
修行者之灵则是修行者们灵力外放的表现，灵力和魂力最大的不同就是灵力可以转换对象，强大的修行者通过将灵力注入武器可以使其能量成倍增加，施展出超越自己魂力限制的魂技。不仅如此，灵力的品质还可以通过血脉进行传承，这也是某些大家族能传承千年的原因之一。甚至有部分的修行者通过吞噬他人灵力来修炼，被吞噬之人不仅灵力消失，魂力大减，甚至于生命都可能受到威胁，这种修炼方法可谓是邪恶至极。
灵力修炼没有功法可以遵循，每个人的灵力属性、品质各不相同，修炼灵力的方法只能自身边修炼边摸索，倘若强行按照他人方法修炼，反而容易走火入魔，大损修为。空有极高品质的灵力修炼却停滞不前的人不在少数，当然灵力修炼不仅要靠天赋，更重要的是持久的坚持。
而辰所修炼的气修之术则和魂力修炼完全不同，气修之术和魂修一样分为十个阶段：顺气入魂、汇气成流、气吞牛斗、气壮山河、聚气成旋、气冲霄汉、气贯虹、凝气成神、浩然之气、紫气东来。气修最重要的就是基础阶段也就是顺气入魂，气修之人花费三年时间将体内之气送入体魂之中，深入浅出，每一轮回体内之气均会在体魂中留下一丝，这样修炼能将体内之气的潜能完全激发，对于日后的修炼大有裨益。三年时间一到，体魂之门将不再打开，气修之人修炼方法也将完全改变，体内之气绕转全身肌肉筋骨，滋养脉络，形成轮回。
所以辰这三年间的魂力为零，然而只要顺气入魂阶段结束他的魂力将突破魂者达到魂师，体内之气也将汇气成流，循环全身。
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