灵气才是最纯粹的，可以通过吸收来达到促进自己修炼的效果。食物也是天地之间生长的，用比较玄妙的话说就是吸收天地之灵气。所以说吃饭也是一种修炼。
灵丹妙药能够恢复功效的这种功能呢，自然不必去说，几乎所有稍微强势一点的功法都能够修复自身，毕竟修炼这种东西，修炼的就是自己的身体。
但是还有一些比较强大的功法，当然也不可以说是比较强大，只能说是比较特殊。在很多小说里面，都有这么一种人，只靠吃就可以增加自己的修为，他们吃天吃地吃空气，喝西北风都可以。
比较尴尬的问题是，这些人一般都是反派，这让我很不爽。
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